De 5 bästa naturliga lösningarna för att sänka blodtrycket och kolesterolet 2023

januari 2023
7
bloeddruk

Har du högt blodtryck eller högt kolesterol?

Ibland känns det som om du aldrig kommer att bli av med det. Men det behöver inte vara sant.

Under de senaste åren har du förmodligen inte missat att flera olika produkter har dykt upp på apoteken för att motverka dessa hälsoproblem.

Fungerar de verkligen? Eller är det bara en bluff?

Som nutritionist har jag noga undersökt alla naturliga kosttillskott för högt blodtryck och högt kolesterol. Baserat på detta har jag gjort en topp 5-lista över det som faktiskt kan hjälpa dig.

Fungerar verkligen dessa läkemedel?

Det är viktigt att veta att det finns två typer av läkemedel mot högt blodtryck och högt kolesterol:

  • Syntetiska läkemedel
  • Naturliga lösningar

Syntetiska läkemedel får endast skrivas ut av din läkare. Vanligtvis är det urinläkemedel eller vasodilatatorer. Dessa läkemedel kan vara krävande för din kropp och ger vanligtvis obehagliga biverkningar.

Naturläkemedel består av mineraler och naturliga växtextrakt. De fungerar genom att stödja hjärtfunktionen och sänka det dåliga kolesterolet. Som ett resultat av detta behandlas högt blodtryck och högt kolesterol på ett naturligt sätt.

Du kanske undrar om dessa naturläkemedel verkligen fungerar.

Jag har gått igenom mer än 60 vetenskapliga studier för att undersöka om dessa medel verkligen har en effekt.

Varje studie visar att dessa växtextrakt faktiskt kan sänka blodtrycket och kolesterolet.

De 5 bästa metoderna för att sänka högt blodtryck och högt kolesterol 2022

Nr.NamnEffektivitet
1Lipid Control Plus10/10
2Gurkmeja7/10
3Magnesium6/10
4D-vitamin5/10
5Fiskolja4/10

1. Lipid Control Plus

Detta är det bästa tillskottet mot högt blodtryck och högt kolesterol som jag har testat.

lipid control plus

Det som gör Lipid Control Plus bättre än alla andra produkter är att dess sammansättning är patenterad.

Lipid Control Plus innehåller de allra bästa och renaste ingredienserna mot högt blodtryck och högt kolesterol: Hepure™, kronärtskocka, L-ornithin L-aspartat, Oli-Ola™, Curcumin C3 Complex®, vitlöksextrakt, kolin och BioPerine®.

Flera vetenskapliga studier visar att ingredienserna i Lipid Control Plus hjälper mot högt blodtryck och högt kolesterol [1] [2].

Min mamma har lidit av högt blodtryck och högt kolesterol i många år. Hon har alltid haft en ganska ohälsosam diet. Därmed led hon av andnöd och trötthet. De mediciner vi fick av läkaren kom med många obehagliga biverkningar.

Som nutritionist forskade jag mycket för min mammas skull om naturliga medel mot högt blodtryck och högt kolesterol. En av de bästa produkterna jag har hittade var Lipid Control Plus.

Jag hade beställt Lipid Control Plus-piller på nätet till min mamma och valde 3 förpackningar. Jag valde detta eftersom det fanns en tillfällig kampanj. Om du köper 3 Lipid Control Plus-paket får du just nu 3 förpackningar gratis. Totalt får du då 6 förpackningar varav 3 helt utan kostnad. I det här fallet är det bättre att skaffa på sig lite extra med den här kampanjen, det kommer garanterat komma till nytta senare.

Det rekommenderas att du använder Lipid Control Plus dagligen i 6 månader för att få optimala resultat.

lipid control plus 2

Min mamma tog två tabletter varje dag i sex månader, en till frukosten och en till middagen. Hon hade också slutat ta de läkemedel som hennes läkare hade skrivit ut under samma tid.

I början märkte hon inte någon större skillnad med Lipid Control Plus. Först efter tre veckor märkte min mamma att hennes andfåddhet minskade något. Men hon var fortfarande ofta trött.

Under den andra till femte månaden minskade symptomen drastiskt. Min mamma kände sig mycket friskare och mer energisk efter den sista månaden.

Vid det här laget har hon redan slutat ta Lipid Control Plus och alla hennes symtom som trötthet och andnöd är borta.

Min mamma var mycket nöjd med Lipid Control Plus, hon tackar mig fortfarande dagligen för att jag köpte henne detta tillskott.

Inte övertygad? På den här sidan kan du läsa andra användares erfarenheter och du kan också beskriva dina egna resultat.

  • Vårt betyg 10/10
  • Bästa naturläkemedel mot högt blodtryck
  • Bästa naturläkemedel mot högt kolesterol
  • Stödjer leverfunktionen
  • Inga biverkningar
  • Vetenskapligt bevisat effektiv

Kolla priserna på Lipid Control Plus här >>

2. Gurkmeja

Den andra produkten på vår lista är gurkmeja. Detta tillskott rekommenderas starkt för personer med högt blodtryck.

curcumin forte

Forskning visar att gurkmeja kan främja dilatation (vidgning) av blodkärl, vilket ökar blodflödet och sänker blodtrycket [3].

Gurkmeja kan också minska risken för hjärtinfarkt, möjligen genom sina antiinflammatoriska effekter, genom att förbättra endotelfunktionen eller genom att förbättra kolesterolnivåerna [4].

Vi rekommenderar fortfarande Lipid Control Plus. Lipid Control Plus innehåller också gurkmeja, samt 7 andra aktiva ingredienser.

  • Vårt betyg 7/10
  • Effektivt mot högt blodtryck och högt kolesterol
  • Finns i alla apotek och matbutiker
  • 100 % naturlig

Kolla priserna på gurkmeja här

3. Magnesium

Magnesium är en mineral som är viktigt för många kroppsfunktioner, bland annat för att reglera blodtrycket [5].

magneisum

Studier visar att magnesiumtillskott kan bidra till att sänka blodtrycket genom att öka produktionen av kväveoxid – en signalmolekyl som hjälper blodkärlen att slappna av [6].

  • Vårt betyg 6.5/10
  • Effektivt mot högt blodtryck
  • Finns på alla apotek
  • 100 % naturlig

Kolla priserna på magnesium här

4. D-vitamin

Studier visar att personer med hypertoni i allmänhet har lägre nivåer av D-vitamin än personer utan högt blodtryck [7].

Vitamine D

Studier visar också att högre nivåer av D-vitamin i blodet kan bidra till att skydda mot högt blodtryck [8].

Därför bör personer med högt blodtryck kolla sina D-vitaminnivåer.

  • Vårt betyg 6/10
  • Skyddar mot högt blodtryck

Visa priserna på D-vitamin här

5. Fiskolja

Studier visar att personer med högt intag av fiskolja inte drabbas lika ofta av hjärtsjukdomar [9].

omega 3 premium

Det har också bevisats att flera riskfaktorer för hjärtsjukdomar minskar om man regelbundet äter fisk eller fiskolja.

Fiskolja kan öka nivån av HDL-kolesterol (det goda kolesterolet) och sänka nivån av LDL-kolesterol (det dåliga kolesterolet) [10].

Även i små doser bidrar fiskolja till att sänka blodtrycket hos personer med högt blodtryck [11].

Även om tillskott av fiskolja kan förbättra många av riskfaktorerna för hjärtsjukdomar finns det inga tydliga bevis för att de kan förebygga hjärtinfarkt eller stroke [12].

  • Vårt betyg 6/10
  • Ökar det goda kolesterolet

Se priserna på fiskolja här

Slutsats

Det finns många medel på marknaden som lovar att bota högt blodtryck och högt kolesterol. De flesta av dessa medel fungerar inte och är slöseri med pengar.

Enligt min egen och andras erfarenhet fungerar Lipid Control Plus bäst.

Lipid Control Plus innehåller mer än 8 aktiva högdoserade ingredienser. Ingredienserna i Lipid Control Plus är vetenskapligt bevisat effektiva.

Kolla in Lipid Control Plus rabattsida här >>
Jasmijn Dijkstra är en registrerad nutritionist med expertis inom nutrition och hälsa. Hon har en magisterexamen i nutrition och hälsa från Wageningen University & Research. Jasmijn gillar att vara i gymmet på sin fritid.

7 KOMMENTARER

  1. Hej, jag har just beställt lipid control plus. Jag har lidit av högt blodtryck under en längre tid och vill också sänka mitt dåliga kolesterol.

    • Hej Sara! Funkade det för dig? Jag funderar också på att göra en beställning.

      • Ja har använt den i 3 månader nu och märker att mitt blodtryck är tillbaka till det normala värden, jag har inte längre någon migrän heller.

  2. I 10 veckor har jag nu kombinerat Lipid control plus med en keto-diet, och jag känner redan en stor skillnad!

  3. Efter några månader är mitt blodtryck normalt igen. Jag rekommenderar Lipid Control Plus till alla! Det är inget mirakelmedel men många bäckar små.

  4. Mitt blodtryck är bra, men mitt IDL-värde är för högt. Kan jag fortfarande ta Lipid Control Plus?

    • Jasmijn Dijkstra

      Hej David,

      Ja, det kan du. Ingredienserna i Lipid Control Plus ser till att ditt LDL- och blodtryck ligger på hälsosamma nivåer. Så det gör INTE att ditt blodtryck eller LDL blir för lågt.

LÄMNA ETT SVAR

Please enter your comment!
Please enter your name here